「免疫力UP！」で風邪に負けないカラダを作る
アスリートフードマイスターさんのおススメ商品
- アスリートフードマイスター養成講座価格 58800円
- アスリートが食事で失敗しないために、
「スポーツのための食事学」を学ぶ講座です。
競技・年齢・タイミング別の食事アドバイスや素材を選ぶ知識を身につけることができます。スポーツをする方、スポーツする人を応援・指導する立場の方におすすめです。
- アスリートフードマイスターさんのコメント
- ジュニアアスリートフードマイスターの田代由紀子です。
「アスリートフード」などと聞くと何か特別な食品や調理法をイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、アスリート＝スポーツを楽しむことが出来る健康な体を作るために必要なことはバランスの良い食事と体が必要としている栄養素を適切なタイミングで補給することです。「何を？いつ？どれだけ？」これが分かれば正しい食生活が身に付き、健康＆パフォーマンスUP間違いなしです！ 
関連タグ：新陳代謝
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- ■アスリートフードマイスター
- アスリートフードマイスターは、日本野菜ソムリエ協会が認定する、「スポーツのための食事学を学ぶ講座」です。
より楽しく、そしてより良い結果を出すために食事で失敗しない食事学を学びます。
スポーツをしていて、お腹が痛くなった経験はありませんか？
「いつ」「なにを」「どのように」食べたらいいのか？の疑問に答え、より快適なスポーツライフをサポートします。
浦田尚子
「野菜・果物」の知識を身につけ、そのおいしさや楽しさを理解し伝え、スポーツに取り組んでいるすべての人たちに食事とスポーツのつながりの大切さなどの情報発信をレシピ考案、セミナー企画等を通じて行う。
松永直子
一般企業で広報の職に就く傍ら、資格を活かして「食・運動・美」の観点から身近な話題をわかりやすい言葉で伝えることをモットーに、情報を発信。現在、日本野菜ソムリエ協会の各種講座ブログにてコラムを執筆中。 マイペースで無理せず楽しみながらレースに参加している市民ランナーでもある。
田代由紀子
「食べる」ことの大切さ、楽しさを多くの人に伝えたいと「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトにした食・スポーツ関連の広報・PR会社の運営に携わる。毎日の家庭料理の重要性にも着目し、日本国内、世界各国の家庭料理を研究。 誰でも簡単！スペイン家庭料理レシピをwebサイトにて掲載中。 - 詳細をみる
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